連假過後…我都會習慣性的讓自己吃的少油、清淡😋因為連假我們的身心有休息到了但胃卻超時超量工作了😅今天布姊就來分享這道完全「不用油」、「15分鐘內快速上桌」、「熱量不超過250Kcal」的 #起司火腿吐司 🍞🧀 Tags: 0 comments 5 likes 1 shares Share this: 外食減脂專家 About author not provided 要有好的體態~70%靠飲食 讓計算熱量變得更簡單上手 是布姊一直在努力的事情 2498 followers 2430 likes "https://linktr.ee/trueroad2015" View all posts